ある事で悩んでしまっているとします。そうした時に解決するにはどうすればいいのでしょうか。今回はその解決方法をあげていこうと思います。
目次
自分で考える
まずは自分で考えてみましょう。
悩んでいる問題からイシューツリーを使って問題を細分化してまずは小さい問題から解決への糸口を探ってみましょう。
知人に話してみる
聞いてもらうだけでスッキリしたり、解決してしまう場合はいいですが、何か本格的に考える必要があったり、ちゃんとした答えを求める場合にはおすすめしません。
他人は所詮は他人ですし、あなたの事を本気で考える時間があるほど他人はヒマでもありません。
しかも悩みの本質は自分自身が一番わかっているので自分以上の答えをただの他人は出せません。
逆に「あの人～らしい」とウワサをたてられてしまう可能性もあります。
家族に話してみる
家族はかなり親身になって考えてくれるかもしれません。知人に話すくらいなら家族に聞いてもらった方がいいかもしれません。しかしやはり本格的な解決策を提示してくれる可能性は低いでしょう。
経験者に聞いてみる
これはかなり信頼できる方法ではあるのですが、自分と完全に同じ境遇の人はいないと考えた方がいいでしょう。
いたとしても完全に他人であり、自分の悩みに悩んでる問題を開示するのは結構勇気がいるかもしれません。
しかし同じ悩みの経験者がいるのだとしたらいい解決策を持っているかもしれません！
ネットで検索してみる
これは誰かに悩みを打ち明けるのではないので１番手軽かもしれません。
しかもネットには膨大な情報量があるので解決策が見つかる可能性は高いです。
しかし色んな人が色んな事を言っているので情報を吟味する必要性があります。
専門家に頼む
自分で考えてわからないことはプロに頼みましょう！世の中には色んなプロがいるので悩みが解決する可能性が高いです。
しかしあてにしすぎると期待外れだった場合の心のダメージが大きいのであまり期待はしないでおきましょう。
本を読んでみる
自分の悩みを解決してくれそうないいなと思うような本を読んでみるといい方法があるかもしれません。
世の中には過去に沢山悩んできている人たちがいます。そして無数の本があります。
夢をかなえるゾウと言う本にも書いてありますが、あなたの悩みは新種である可能性は低いのです。
時間が解決してくれる
上記で解決しない場合、これが色んな事で悩んできた僕の中では１番有効な解決策だと思います。
対人関係で悩んでいた場合、時間がたってくるとその人の事がどうでもよくなってきたり、もしくは勝手に去っていったり、時間がたつと周りの状況は変わっていきます。
悩みを手放すという表現が正しいのでしょうか。
また時間がたっていくといい解決策がみつかったり、悪い時期っていうのはいつの間にか過ぎ去って行きます。多分「今の状況をかえたい！」と強く思う自分の気持ちが周りの状況を引き寄せていってくれるんだと思います。
今は辛くて悩みの事しか考えられない状況でも、どれくらいの時間がかかるか、１年あるいは何年もかかるかもしれないですが全ての悩みは時間が解決してくれます。そんな風に自分の経験上思います。
今は辛いかもしれませんが、悩んだ事が自分を強くしてると悩みが過ぎ去った後、そう思うようになります。
